Mamis runners es la idea de Raquel de Petit on, y en la que nos embarcó a Marta de una mamá diseñadora y a mÃ, para formar este trio de mamis runners y para empezar juntas un proyecto común, e intentar enganchar a otras mamas en nuestra situación!
Ultimamente parece que el Running está mas de moda que nunca! es una buena manera de ponerse en forma, y ademas puedes practicarlo en cualquier sitio, y a cualquier hora, y lo que es mejor…gratis!
Para una mujer es muy importante sentirse bien en su cuerpo, y a veces con la maternidad, sufrimos cambios en el, y para que estos cambios no se conviertan en perennes, tenemos que tener conciencia de que hay que cuidarse, y la mejor manera de hacerlo, es llevar una alimentación sana y hacer ejercicio!
La idea es que lo hagamos juntas! desde cualquier sitio de España o del extranjero! pero juntas! que compartamos nuestros logros, nuestros pequeños avances o nuestras derrotas! pero siempre juntas! gracias a las redes sociales podemos sentirnos acompañadas!
La unión hace la fuerza, y estoy segura que la motivación que vamos a tener para cumplir nuestros objetivos va a ser mucho mayor, si vemos que entre todas nos animamos, a intentar superarnos cada dÃa un poco mas! o simplemente a vencer la pereza en un dÃa malo y salir a correr! y despejar nuestra mente por un rato de niños, de trabajo, o de problemas!
Correr te hace sentir libre! puedes ver rincones de tu ciudad desde otra perspectiva! Asi que…
¿os apetece uniros a nuestro movimiento runner??
Cuando salgais a correr, podeis colgar fotos en instagram, o twitter con el hashtag #mamisrunners y asi nos animaremos entre todas!
Lo bonito de esta propuesta, es que ellas, cocinan juntas el mismo plato, cada una en su casa, separadas por muchos kilómetros, y hacen una misma receta, aportando cada una su propia versión! lo genial es ver como se pueden interpretar las recetas, y hacernos participes por redes sociales de ese momento! aportando una dosis de diversión a eso de cocinar, y para mi, ha sido como compartir mesa con ellas, aunque nos separen kilómetros de distancia!
Fuimos compartiendo cada paso por instagram, y poniendo como Ãbamos añadiendo los ingredientes! y la verdad que me encantó como hicimos cada una nuestra receta, a nuestra manera! con los ingredientes que a cada una nos gustan, pero como base, ese pollo con almendras y verduras!
cuando está transparente el puerro y la cebolla, añadimos los champiñones, setas, y luego el pimiento y la zanahoria cortada en juliana. (la idea es que el pimiento y la zanahoria queden hechos por el wok pero un poco crujientes, no pechados y asà además conservan mejor las vitaminas y propiedades)
En un mortero, tenemos las almendras, y las machacamos, junto con un poco de ajo, una vez machacado, ponemos un poco de caldo de pollo, y lo añadimos al resto de ingredientes del wok.
Añadimos la salsa de soja, y comprobamos el punto de sal, si fuera necesario ponemos un poco de sal, (yo solo la he puesto cuando he marcado el pollo, que previamente habÃa salpimentado los trozos de pollo)
Dejamos que la salsa coja textura y color…y si hiciera falta añadimos un poco mas de caldo (no mucho porque la salsa no tiene que quedar liquida, mejor con mas cuerpo).
Ponemos alguna almendra frita entera para notar su explosión de sabor mas potente!
y para emplatar, en mi caso, he puesto unas brochetas de pollo, pero si añadÃs el pollo con la salsa cogerá mas sabor, y esta…francamente delicioso!
Y además, Leroy Merlin, no solo nos cede su espacio para hacer los talleres, si no que nos ofrece todos los materiales para hacer los diy, y que os llevareis a vuestras casas, y si esto ya es genial, ahora viene lo mejor de todo… y es que estos talleres son GRATIS!
Para poder apuntaros a los talleres, deberes ir a la tienda Leroy Merlin de Valladolid, en Arroyo de la encomienda, en el centro comercial Rio shopping, allà en el área de información, os dirán toda la info necesaria!
Siempre me ha encantado viajar! Para mi es el dinero mejor gastado! conocer otros paÃses diferentes, otras culturas, otras formas de vivir y poder enriquecernos con todo ese aprendizaje, e incluso, abrir nuestra mente, y aplicar aquellas cosas que veamos y nos gusten, a nuestra vida diaria!
Wanderlust! o lo que es lo mismo…Pasión por viajar!
fotos via tumblr y pinterest
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Las propuestas en decoración son miles, y muchas de ellas, las tengo ya fichadas para algún diy! que os parecen a vosotras?? os gusta decorar con mapas?
fotos via tumblr y pinterest
Bandejas para desayunar en la cama e imaginarte en ParÃs….
collage by hadas y cuscus, fotos via tumblr y pinterest
Bolas del mundo reconvertidas en lamparas o relojes…
collage by hadas y cuscus, fotos tumblr y pinterest
en casa con textiles con estampados de mapas, le dan un toque genial! no os parece?
collage hadasycuscus fotos via tumblr y pinterest
collage hadasycuscus fotos via tumblr y pinterest
Esta opción de cartel en pizarra negra, es una opción que me parece genial! plan de viaje de tus sueños para el 2014, e ir señalando los paÃses o ciudades que te gustarÃa poder visitar! es un Diy que me parece perfecto! y sobre todo como meta a cumplir! (podemos poner de varios años! jejeje)
collage hadasycuscus, fotos via tumblr y pinterest
fotos via tumblr y pinterest
fotos via tumblr
asÃ, que , este año, no hay excusa para no poner un mapa en nuestras vidas (o dos) y si encima cumplimos sueños…ya ni os lo cuento lo felices que nos harán!
Deseando empezar a decorar con mapas! y vosotros???
En casa tengo una pequeña cuscus que es una apasionada del chocolate! y en concreto los huevos kinder le encantan, por eso cuando nos mandaron los paquetitos de barritas kinder, lo primero que me dijo fue…mamá! son como los huevos pero sin sorpresa dentro! a lo que yo respondÃ! la sorpresa no está dentro, pero tienen una mucho mejor! ya que con cada tableta de 8 barritas, kinder nos ofrece la posibilidad de tener una actividad extraexcolar, de música, deporte, o artes!
Hemos hecho nuestra primera serigrafÃa casera con resultados bastante aceptables!
Hace unos dÃas, las chicas de Dawanda, nos dijeron si podÃamos hacer en colaboración para su blog, un diy para el dÃa del padre! y la verdad, que como cuando los premios de apartment therapy , nos ayudaron tanto, que de bien nacidos es ser agradecidos! (que sepáis que todavÃa os debo un sorteito…pero aun no he tenido tiempo para prepararlo todo bien)
Eva, habia comprado un kit de serigrafÃa para niños, y la verdad que ha sido un enganche total, asà que con el kit que venia, se nos ocurrió hacer un mensaje chulo para dos camisetas, una para Papa y otra para el hijo y que se complementaran entre ellas!
Primero pensamos el mensaje de nuestra camiseta para el dÃa del Padre y bueno, el mensaje estaba ¡¡clarÃsimo!!
Una vez montado el marco con la tela, hay que poner nuestra plantilla intentando que no se mueva, fijándola con un poco de celo, cinta aislante, o washi tape, lo que sea, para que no se mueva cuando pongamos la pintura especial de textil… Ponemos la camiseta y encima el marco con la tela y la plantilla bien fijada. Ahora empezamos a verter la pintura.